涙の理由
お疲れ様です！
ギリギリ二日に一回のペースは死守したい！
一心でパソコン開きました笑
今週末？まぁ金土日って彼氏が遊びに来てくれてて
遊んでました笑
元々幼少期からなんだけど、あたしめっちゃ泣き虫なんだよね
ちょっとしたことで泣いちゃうこともあれば
悔しくて泣くこともあるし
わけわからん理不尽すぎてキレて泣くとか
もちろんうれし泣きもいっぱいしてきて
多方面において涙と共に人生を送ってきたわけですが
ここ最近ね～泣く頻度、増えちゃってるね苦笑
理由はともあれ、泣き虫度合いが加速してしまってるんだ
一番泣く引き金というかトリガーになりえてるのは
彼氏の存在なんだけど
相手が遠距離かつ年上で、そこそこスペックもあって
もうなんか些細な一言ですーぐ涙出ちゃうの
合う頻度がまずもって月一とかだからさ、
そんな貴重な時間内で毎回泣いてるもんだから
今日ね、少しだけ愛想つかされちゃった
そりゃそうだよね～って
好きな人と会ってるんだから嬉しいはずなのに
明日には帰っちゃうとか、
この人にはあたしよりいい人がとか
いらぬ心配、先の事、変えられない過去の事
冗談を真に受けちゃったり
激しい被害妄想とかとか
そんなことばっか考えてしまって
結果泣いちゃうんですよね～
目の前の幸せに浸ってろ！！！！ってな
だからね、決めたんです
「泣きたくなったら外に出て走れ！！！！」
と。
これが解決になるのかどうかは別として
とりあえず家にこもってると
あらぬことばっか考え込んでしまうから
よくないのだなと
ストレス発散とかメンタルコントロールとか
苦手なもんでね汗
みなさんはどうしてますか？
感情コントロールを常日頃できてて
素晴らしいなと、👏
考えすぎなのかなぁ、あたし
少しでも泣いてばっかじゃなくて
元気に前向きに考えられるよう
一歩ずつ成長していきたいですね
それでは
