体調不良
お疲れ様です！
全国的にというか、地方によっては
本格的な梅雨入りをしたみたいですね
まぁ、確かに天気予報がしばらくの間
ずっと曇りマークと傘マークの連日だったので
お察しという感じですが笑
にしても今日も涼しい！
大阪から帰ってきてからというもの
ずっと長袖を奥の方から
引っ張り出して生活してます笑
そんなこんなでね、昨日はさ
バイト先で倒れてしまったんですよ
店長から新しいこと教えてもらってる最中に
もう立っていられないというか
フラ～って感じで意識が遠のくのを察知し
トイレに駆け込んだと同時に
吐き気とめまいと寒気に襲われて
かれこれ10分とか15分くらいは
床と便器と壁にお世話になり、
幸いにも閉店間際でお客様もいらっしゃらず、
決死の思いで助けを呼び、
そのあと１時間近く座席で横たわり復活
気絶してましたね💦
もう一人の後輩ちゃんにも
店長にも迷惑かけてしまったなぁと
昔からあたしそんなに体が丈夫な方ではなく
むしろ激よわなんですよね
メンタルと同じく
やっぱ体力ってメンタルと比例するのかなぁ、、、
だからさ、一人暮らし生活４年目ではあるけど
やっぱり動けないくらいの辛さの時とか
突如襲われる体調不良だと
対処ができなくてぴえんって感じ
意識も回復したので昨日はそのまま直帰し、
案の定床で朝を迎えてました(平常運転)
薬じゃどうしようもない時ってあるし、
腹痛とかね
体調管理って本当に大事だなと思います
みなさんはどのような対策だったり
対応してますか？
社会人になるともっともっと体力勝負な
日々が待ち受けているので
日々の食生活だったり生活リズムとか
年相応に気を使っていかなければなぁと
それでは
